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Loup à la tapenade

Une recette  qui sent bon la Provence.

 

 

 

Ingrédients :

  • loup (bar pour les non méditerranéens)
  • tapenade
  • pignons

 

Fourrer le loup avec de la tapenade et des pignons. L'enfermer dans une feuille d'aluminium. Faire cuire au four à 175° pendant une petite heure.

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